减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

通过抽查回访11名受害人，警方进一步确认，一家在工商部门合法注册的公司，涉嫌通讯网络诈骗。该公司员工专门使用网络电话拨打用户手机，按照公司提供的话术，以虚假开通微粒贷、帮忙办理信用卡为由实施诈骗。

《我自主研发“三层仿生”人工血管完成首例置换术》据中国海警局消息称，1月1日7时20分，中国海警指挥中心收到南沙群岛美济礁海上搜救系统转来的求救信息，确认情况后立即派遣正在南海巡航的海警3303舰前往救援。经过搜索，发现1艘外籍动力帆船在三角礁浅滩搁浅。事发时搁浅帆船共有3名船员，船体有破损但未进水。